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无伤跑法

无伤跑法
内容简介:
近年来,跑步才能不受伤?
作者简介:
戴剑松 副教授、硕士生导师
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文章链接:https://www.dalanmei.com/book-content-7963.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
读书评论: 更多
  • Fornever
    08-20
    看惯了长篇累牍的科普文,这本真是朴实到清风拂面。「怎么能少受伤?这些要领记住了慢慢练。」「这装备有用么?主要是心理作用。」「怎么准备马拉松?主要得多练。」
  • Ray
    05-24
    近两年跑了3000公里,十公里路跑已成日常。读此书,正逢其时,一定可以帮助我更好更长久地跑下去。
  • char
    08-16
    保护膝盖,人人有责
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