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不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你(大嶋信頼)(三采文化股份有限公司 2020)
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书名
不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你(大嶋信頼)(三采文化股份有限公司 2020)
内容简介
书名:不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你
出版社:三采文化股份有限公司
作者:大嶋信頼
出版年份:2020
电子书格式:
epub
简介:《不在乎的勇氣》是一本關於如何擺脫對他人評價的恐懼,勇敢做自己的心理學入門書。作者大嶋信頼通過真實案例和心理學理論,教導讀者如何面對他人的批評與期待,進而獲得內心的自由與自信。這本書適合任何感到壓力或自我懷疑的人,學習如何真正不在乎他人的看法,活出真實的自己。
ISBN:9789576583414, 95765
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