健身气功·八段锦
- 书名：健身气功·八段锦
- 作者： 朱晓峰
- 格式：PDF
- 时间：2024-03-16
- 评分：
- ISBN：9787500924333
内容简介：
《健身气功·八段锦》简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。《健身气功·八段锦》可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。
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