内容简介

书名:Smart Meal Prep for Beginners: Recipes and Weekly Plans for Healthy, Ready-to-Go Meals
出版社:
作者:Toby Amidor
出版年份:0
电子书格式: epub
简介:《Smart Meal Prep for Beginners》是一本为初学者提供健康、快速准备的餐食计划的指南。作者Toby Amidor分享了她在营养和Meal Prep领域的经验,提供了简单易行的 recipes 和周期计划,以帮助您建立健康的饮食习惯。该书涵盖了各种营养素、食材选择和 Meal Prep 技巧,帮助您快速准备健康的餐食,适合 busy 人士和初学者。
ISBN:9781641521253, 97816

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