与内心的冲突和解

与内心的冲突和解
内容简介:
本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。
作者简介:
加藤谛三,毕业于东京大学,享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。他主持日本家喻户晓的《电话人生咨询》栏目长达半个世纪,因为贡献突出,于2009年被授予“东京都功劳者表彰”,2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。
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读书评论: 更多
  • 西瓜小太萌
    08-15
    总体印象:混乱,生硬,语无伦次,车轱辘话来回说。但我还是耐着性子从头到尾读完了,沙海淘金,竟感慨良多。序言一句“你不想面对的是什么”已振聋发聩。想到中岛敦《山月记》里:我不敢下苦功琢磨自己,怕自己终于知道自己并非珠玉;然而心中又存着一丝希冀,便又不肯甘心与瓦砾为伍。内心的纠葛,究其根本是深埋在自负表象之下的自卑。原来“自信”这个词,一点儿都不简单,它包含了各种勇气——为自己真正想做的事情努力、直面痛苦、坦诚自己对自己失望、承认自己的渺小……它还要求不惧怕自我价值的分崩离析——这点实际上尤为重要,真正意识到自己“不必向任何人证明什么”,不成为得不到别人的肯定就不满足的人,才能活出真实的自己,才能获得充足的内在能量。找到了问题的根源我欣喜若狂,读书开悟,生活修行,就从今起,努力,为自己改变自己。
  • 炸尾螺
    09-24
    作者很像心理界的李佳琦,全书都在咆哮强调苦难通往成长与救赎,你如若不愿面对现实那就等着得神经官能症吧。不过每当心里有退却逃避心理的时候,耳边会回想起他的咆哮,也算是开卷有益了
  • 夏至摹
    09-25
    其实我们都不想经历苦难,但是全书都叫我们要直面苦难。在我眼中,幸福就是找到内心的平衡,不一定要像书中所说的那样苛刻,但不要逃避,坚持成长的心态,自律是必须的要求。
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