寻找爽点

寻找爽点
内容简介:
我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,运动会叫人欲罢不能?
作者简介:
大卫・林登
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读书评论: 更多
  • 弥山
    04-24
    可以解释小型上瘾如买彩票吸烟,大型上瘾如赌博毒品的形成原理。最容易刺激愉悦回路运作的是不确定性的奖励。
  • greatabel
    05-03
    @快乐需要节制。快乐来之不易。快乐是一种自然的状态。快乐总是转瞬即逝。延迟满足感意味着心智成熟。人类大多数的超验体验,不管是违法的不道德行为,还是社会认可的习俗和活动,如运动、冥想、公益活动等,都受大脑愉悦回路的控制。购物、性高潮、学习、高热量进食、跳舞、上网,这些行为都能激活汇集在大脑“内侧前脑束愉悦回路” 中的神经信号。
  • 西方失败
    06-23
    1、生物会重复给自己带来愉悦的行为(任何声音,气味,场景或记忆都可以和愉悦联系在一起,从而使自身变成愉悦的刺激)2、长期愉悦地刺激会导致人变得麻木3、摄食高脂高糖高热量会激发愉悦4、压力下会分泌皮质醇,导致暴饮暴食等5、不确定带来最大的愉悦6、电子游戏会引发与实现目标以及与个人参与有关的普遍的愉悦感7、剧烈运动也会产生愉悦感8、痛苦:愉悦的佐料9、人们对资讯也会上瘾(尤其是未来的信息)
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