内容简介
书名：20堂神奇的专注力训练课出版社：新世界出版社
作者：希伦·杜蒙
出版年份：2009
电子书格式： epub
简介：《20堂神奇的专注力训练课》是希伦·杜蒙的经典著作，教你如何提升专注力，提高学习和工作效率。本书通过20个循序渐进的训练方法，帮助你克服注意力分散，养成专注的习惯。无论你是学生、职场人士还是追求自我提升的个人，都能从本书中受益匪浅，提升专注力，掌控时间，实现目标。本书内容实用易懂，案例丰富，是提升专注力的实用指南。
ISBN：9787510403866, 75104
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