长寿的基因
- 书名:长寿的基因
- 作者: 普雷斯顿·埃斯特普
- 格式:MOBI,EPUB,AZW3
- 时间:2020-01-12
- 评分:7
- ISBN:9787213076619
内容简介:
基因时代的长寿达人饮食调理基因,延长大脑生命力。
作者简介:
哈佛大学遗传学博士,师从哈佛大学遗传学教授乔治•丘奇。
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文章链接:https://www.dalanmei.com/book-content-4116.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
读书评论:
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scarlett..04-29千言万语汇成一句话。整本书和基因没有半毛钱关系。八杆子打不到一起。冠着哈佛教授的名号招摇撞骗。和国内绿豆张悟本一丘之貉。全篇一个主题。不要摄入铁就可以长寿。想知道内容的我告诉你了。如果你还要花69.9买这本书就当交智商税吧。
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温暖01-18很多反常识的观点:铁元素是导致老年痴呆症的元凶之一(所以女人停经后可以去献血来降低体内铁的水平);碳水化合物没有宣传中的那么可怕;无需特意补钙;无法消化牛奶的人群反而从牛奶中得益:因为牛奶喂养了肠道中的菌群;同样还有发酵类食品对肠道菌群非常有好处;早饭前可以来个前早餐:肉汤+一勺醋即可;冲绳地区的传统饮食习惯值得学习模仿。我决定以后少吃点儿红肉。
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雅。03-03读了一半,决定弃书。感觉论点都缺乏严格的数据支撑,更像是一个人的喃喃自语。
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