幸福的最小行动

• 发表：2019-11-07
• 分类：励志成功
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• 苏听风

  07-27
  在刘轩的书中，学到一个很好的概念：要具备自我效能感。书中有很很实用的方法论，比如培养习惯、如何做一场演讲。每一个小目标都要用一个可量化的行动去完成，从积累中完成大的变化。
• 依依

  03-07
  最细节的部分，最小的行动，却给我们最大的幸福感受。
• F@nF@n

  10-12
  一本很真诚也很实用的心理学小工具书，这本书传达出来的讯息是：幸福并不是幸运，也不取决于外境，通过一点点可以的练习和努力，就可以变得幸福~

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