每个人的战争
- 书名：每个人的战争
- 作者： 大卫·塞尔旺-施莱伯
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2019-09-26
- 评分：8
- ISBN：9787549517107
内容简介：
★ 精英医师罹癌18年，坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验——
作者简介：
大卫・塞尔旺・施莱伯医生是匹兹堡大学医学博士及认知神经科学博士学位。因其在精神病学所取得的成就，他赢得了2002年宾夕法尼亚州精神病学协会总统奖。他是“无国界医生”（于1999年获诺贝尔和平奖）在美国分支机构的创始人之一，并于1991年作为志愿者前往伊拉克。
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读书评论：
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zip04-241、少吃糖、白面粉、动物脂肪、加工食品；手机放远一点，用免提2、抗癌食物：绿茶、橄榄油、姜黄、姜、蔬菜、大蒜（洋葱、韭菜、葱）、番茄、大豆、蘑菇、香草和香料、海藻、浆果、水果（去皮，防污染）、石榴、红酒、黑巧克力、维生素D（中午晒20分钟太阳）鱼类（小鱼最好）、益生菌、硒（鱼、贝壳、内脏）3、专注于自己，心如止水，平静快乐，冥想，减少压力、无助感、恐惧4、运动5、学会改变
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那希索斯10-23非常好，看完会自动拒绝零食。糖不仅是痘痘的美餐，也是癌的美餐。
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旁观者06-27可能因为豆瓣评分预期太高，读了后却感觉一般，而且作者因为是患者的关系有些太过于敏感，比如手机的使用。。。
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