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愛,從接納自己開始

愛,從接納自己開始
内容简介:

來自巴觀最深刻而直接的教導:

愛自己,是改變你一切關係的黃金鑰匙。

我們對待別人的方式,實際上是反映我們對待自己的方式;

改善與自己的關係,才可能與別人建立起真正良好的關係。

當你看見內在的自己,你就開始接納自己;

當你接納自己,你就會願意愛自己;

當你愛自己,你就知道如何愛他人;

當你愛他人,你們之間就有了關係;

生命,即是一切關係的開始。

關係,是生命中最重要的一部分。你與父母、伴侶、家人、孩子、朋友相互之間的連結,影響了你生命所有面向的品質。你生活中經驗的喜悅、你的成就、甚至你與神的連結、你意識成長的程度,都依你關係的品質決定。

我們對待別人的方式,實際上是反映我們對待自己的方式;改善與自己的關係,才可能與別人建立起真正良好的關係。對自己感到自在,才可能在與別人相處時感到自在。改善與自己的關係,最重要的,就是去接納自己的一切。

每個人的內在,都有許多的恐懼、傷痛和罪惡感。這些負面情緒,使我們在關係中不自覺的去傷害他人,也使我們與他人疏離。因為不喜歡自己黑暗負面的一面,我們不斷想改變自己,使自己更好。然而,這只會在自己內在創造出更多的衝突,使我們更痛苦、更不快樂。巴觀的教導告訴我們:當我們接納自己,願意去看見並經驗內在傷痛時,什麼都不用做,衝突就自然消失,我們身心也怡然自在。接納自己,人際關係自然和諧,我們也會恢復與所有動物、植物和神的連結,成為一個合一的美好世界。


巴觀(Sri Bhagavan)

當今全球心靈運動的重要推動者、印度合一大學創辦人。

巴觀出生在印度南部,兩、三歲時就經驗到與萬物合一的深層感受。

幼年時,父親曾問他:「你想要如何過你的人生?」他說:「我要轉化世界。」

尚未成年的巴觀就知道自己的使命是要幫助人覺醒,要喚醒人進入合一意識中,使人能夠全然、無條件的解脫自在。

巴觀曾是一所中小學校校長,發展的是全人教育,學校珍視學童的生命多過於學業成績,專注於幫助學童發掘自身的熱情所在,重視的是內在的滿足和快樂先於物質上的成就和成功。學童在完全沒有恐懼和競爭的環境中成長學習,學業成績卻也成為該地方唯一沒有人在國家考試中落榜的學校。

1994年巴觀把學校改制為心靈中心,致力於提供提升人們意識層次的課程。

2002年國際性的靈性教育中心合一大學正式成立。

巴觀的願景一直是推動人類的覺醒運動,這個運動目前已在全...

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