五维学习力

• 发表：2023-01-11
• 分类：学习教育
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• 吃主儿

  07-14
  这是一本没有必要存在的书。一般来讲，学习过程大体分为：设立目标（第二章）→寻找信息（第三章）→建立构架→遇到困难（第五章）→解决→应用（第四章）→改进→创新。这条路在《刻意练习》里已经说得很明白，甚至比本书要更详细。这本书强调了一个所有学习书籍都会强调的重点，实践过的知识才能内化成你的。
• 瓜瓜

  08-29
  “因概尾扫切”五步阅读法，快速读透一本书从利用卡片写作法完成写作输出的个人经验出发，我按照阅读、写作、修改三个维度将卡片写作法改良成了三个步骤：学习心得 写作 修改先把书读厚，再把书读薄，最后精简表达。读厚：背景信息，个人经历，他山之石读薄:思维导图，表达生动（故事，比喻）精简：321表达碎片化时间：少记忆，少阅读，多思考，多加工。比如写文章的框架。用tec架构法（目标任务，拓展探索，总结）成功螺旋法：分解成小目标，每次超额完成。应对拖延症：自我决定论”（Self-determination theory），简称“SDT理论”。该理论认为，人的行为主要受到三种动机的影响：爱的关联、力量的胜任、自由的自主。专注力：音乐，溪上落叶，忘记自我
• pior

  09-21
  一份整理和自主学习相关技巧的小册子，其中提到的卡片学习法可以通过比较零碎的时间来收集和整理的思想的碎片，最后再将卡片统一整理成比较系统的文档或书籍，有些技巧还挺有意思吧。

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