走出创伤与成瘾，找回最好的自己
- 书名：走出创伤与成瘾，找回最好的自己
- 作者： 莉莎·M·娜佳维茨
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2022-11-12
- 评分：8
- ISBN：9787111644378
内容简介：
创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书，不但解释了成瘾和创伤之间的联系，而且提供了基于科学的自助策略，无论在复原的哪个阶段都可以使用。
作者简介：
莉莎·M. 娜佳维茨博士（Lisa M.Najavits，PhD)
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读书评论：
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北岸花园10-22废话太多，实际有用的信息，较少。
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Jasmine07-20宝藏书
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豆友22097305503-19在我看来是一本很好的书，但含金量一般般，这可能也是科普书心理学书的宿命
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