疲劳自救手册
内容简介：
在日常生活中，你是否有过这样的经历？
作者简介：
玛丽・伯吉斯（Mary Burgess），认知行为治疗师，为包括慢性疲劳综合征（CFS）在内的严重疲劳症患者提供治疗20余年。除临床工作外，她还一直从事研究和开发工作，其中包括为那些因症状严重而难以去医院的成人和青少年制定和评估干预措施。本书的第一版就是她与同事这项工作的成果。
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读书评论：
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扭腰客02-18多锻炼增强体质，多睡觉恢复体力，要死不活的“丧感”少一些，遇事积极解决，疲惫感自会烟消云散
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后浪12-17太适合积累了一年疲劳的我们了，年底该给身心都被生活伤害的自己放松一下啦！
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danyboy04-15指导读者自己使用一些心理学方法，对产生疲劳的各种原因进行矫正的书
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