拯救你的睡眠
- 书名：拯救你的睡眠
- 作者： 阿里安娜·赫芬顿
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2021-12-30
- 评分：
- ISBN：9787521730647
内容简介：
睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好，这本书给出了答案。
作者简介：
美国最有影响力一站式新闻网站《赫芬顿邮报》创始人，第一个邀请来网站开博客的人是基辛格，目前博主还有美国总统奥巴马，美国前国务卿希拉里·克林顿，英国前首相布莱尔。2006年入选《时代》周刊全球最有影响力的100个女人，2009年被《福布斯》杂志评为全球最有影响力女人第12名，2010年被英国《卫报》评为全球100名媒体人物第42名。
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读书评论：
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春天04-04啰里啰嗦 搞不懂 随便一个人说点囫囵话都能出书了？
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卓锦万代03-15本书通过各种案例来支撑依据，有点啰嗦。如何提升睡眠质量的篇幅太少，建议就看电子书或者摘抄即可。
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徐谌辉11-11这本书真是引经据典……但是全是废话，就告诉大家，睡觉很重要！！！
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