性格的陷阱epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：杰弗里·E.杨等-大蓝莓

内容简介：

●你是否总把别人的需求放在首位，而委屈自己？

作者简介：

杰弗里·E.杨（Jeffrey E.Young）

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标签：

心理(450) 成长(250) 性格(7)

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读书评论：更多

Rod

08-15

心目中的自助书籍top1，对自己的了解更加深入，豁然开朗的感觉
away

06-18

遗弃陷阱+情感剥夺+自我失败感+依赖/屈从。远离没有成长意愿的人，因为他们不会主动改变。要设定边界，不让他人的权利错觉伤害或侵犯自己。
清明梦

06-15

https://zhuanlan.zhihu.com/p/67533735 看了知乎上王怡蕊老师的推荐后知道此书 | 九十年代出版但几乎毫不过时、具有普适性的自助类书籍... 作者将多种在生活人际中常常出现的issues(symptoms)整理分装为“11种人格陷阱”（本质上是一套套群魔乱舞的的认知-情感-行为模式）, 几乎人人都能膝盖中箭。作者认为这些“人格陷阱”主要从原生家庭中发展而来，但可以通过持续、长时间的练习得到改变。书中给出了多样的实际的练习，在专业人士的帮助及其他人类的关爱下食用效果更佳。