食療聖經

食療聖經
内容简介:
[21世紀*權*的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書]
作者简介:
麥克?葛雷格醫師(Michael Greger, MD)
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读书评论: 更多
  • 朝阳裴秀智
    10-01
    总结起来就是:蔬菜水果,十字花科,变换颜色,浆果沙拉,适度睡眠,适度运动,不要久坐。
  • 江户川歌磨
    01-30
    还行,基本上就是推荐哪些食物比较值得吃。理论的部分寥寥,号称吃点花椰菜就能逆转疾病什么的,还是偏神棍风了。
  • babudo
    01-19
    现在出本什么书都号称“圣经”,都是出版商的炒作,名不副实。学习个新名词“生活方式医疗”。台版书,作者语言太过啰嗦,絮絮叨叨,阅读感觉不好。
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