学会快乐

• 风

  11-24
  用丰盈的内心去感受这个世界的快乐
• together

  11-20
  看了两三遍，看不下去
• 摇滚橘子

  05-08
  樊登读书听了一回，回头好好看看
• 顾嘉

  05-30
  快乐是健全心智产生的、深刻的、生命的充盈感。
• 优雅蓉

  06-30
  不要顺着痛苦走，要注意抽离出来。
• light-light-

  05-11
  乐观看世界，乐观生活。
• iamlucia金丝草

  02-20
  【听书】只有你变成自己期望的样子，世界才会变成你期望的样子。
• 凝眉

  11-21
  善护念，不为虑枉所惑。
• lol

  02-20
  因为相信静水流深，以前我总是追求表面上的平静，以为这样能带给自己深刻，其实是因果倒置了，提高内心的深度，静是自然而然的结果。通过学习和体验使内心充盈丰富起来，去理解和包容，修炼快乐/幸福的能力，与锻炼身体一样应当受到重视。这本书结合心理学，认知科学和佛学对情绪的解读很有启发性。
• 邓若虚

  10-23
  偏哲学。可以从作者对快乐和获得快乐的解读中获得不少信念。
• 鱼目丫JoyanceZ

  11-20
  从自身之外寻找快乐，就像在背阴的山洞里寻找阳光。
• 已注销

  11-30
  内心充盈丰富起来，去理解和包容，生活也会慢慢好起来，心情也会快乐起来。