用安静改变世界
读书评论：
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人艰必拆丸子酱07-05虽然静坐了一段时间，但内心还是很吵杂，不知道如何才能让心智安静下来。这本书算是冥想的入门书吧。
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阳光博客03-09一本全方位介绍冥想的书籍，作者通过冥想让自己获得了重生，乔布斯通过冥想不断地搜寻工作中的灵感...冥想让我们变得心如止水，抚平我们杂乱的思绪。在这个充满焦虑的快节奏时代，冥想是最好的良药。
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知也无涯07-21这本书很诚恳地鼓励大家冥想，去体悟冥想带来的绝妙境地。跟我需要的方法论有一些区别。没有全书读完，看了关于实践的一些章节。
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阳明01-291、在宁静的心境面前，整个世界都会俯首称臣；2、同情心带来快乐；3、正念进食训练，关注当下，安静品尝每一小口；4、食无节度，饮酒贪味，是汝重担！要：守口摄意，无贪无痴，始见光明；5、冥想就是让你摆脱杂念，让思想的水流重新按自然的方式流淌；6、总持咒：嗡阿哞；
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Gegengift10-30有想看的送一本9.5成新的，邮费自理
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安静地看世界12-158成的篇幅再讲冥想的好处，例子比较重复。总之最后提供了可行性的操作还是可以一试。
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赵小喵04-06总之，冥想好处很多，实践方法：每天2次，一次20分钟，在哪冥想都可以！行动起来！
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地瓜骑士09-30多抓鱼。
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小川叔02-04差不多两小时读完，作者从通俗易懂接地气的角度谈了自己的冥想之路，包括会遇到什么障碍，自己如何解决，以及结尾推荐了书单，很实用的一本书，是很棒的冥想入门书。
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信心不逆熊先生05-24一位美国亿万富翁写的冥想指南。
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月月月月07-04很不错啊
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屋顶上de熊07-16还是对越来越浮躁的自己找到内心平静有一定帮助的，
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恶鸟07-17推荐最后一部分吧，前面有点啰嗦，嘻哈出身的，难免说话这样。但冥想带来的好处，这个算是买家秀了。美国除大卫·林奇，算第二个文娱圈的体验报告。
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mumu07-11前面大部分说冥想的好处，可以从第三部分开始看
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阿鱼06-26读完这本书，我试着去冥想，试着去学会真正让内心安静下来，确实有了一些小小进步，确实觉得心情舒畅了许多。
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嗨皮中年少女06-30有8成的篇幅都在讲冥想的好处，~读完我真的试着去做了~因为冥想能给我帮助
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许大威仔06-23倾听内心的声音，活在当下。你才不会发现自己白活了一场~
