认同自己
反馈

作者简介

斯蒂芬妮・斯塔尔

内容简介

人生来痛苦

内容简介

人生来痛苦<br />几乎每个人都有低自尊的心理问题<br />为什么你看不起自己的出身？<br />为什么你感觉自己不够好？<br />为什么你不满意的自己的表现？<br />为什么你喜欢拼命攻击自己？<br />为什么你看不惯比自己厉害的人？<br />为什么你渴望得到别人的认同？<br />……<br />我们的一切弱点都与低自尊有关。<br />自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。<br />关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。

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