小逻辑：让选择变简单的方法epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：欧文・瑟维斯/罗里・加拉格尔

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书名
小逻辑：让选择变简单的方法
作者欧文·瑟维斯罗里·加拉维尔
格式EPUB,MOBI,AZW3
评分8
ISBN书号9787547733516
出版年2019-8
出版社北京日报出版社
页数232
定价45.00
装帧平装
标签思维心理学成长思考自我管理个人管理方法论自我提升

作者简介

欧文・瑟维斯

内容简介

对很多人而言，做出好的选择很难。

内容简介

对很多人而言，做出好的选择很难。<br />对于选择困难症的人而言，他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力，但是在面对之前，已经被自己内心的恐惧所击垮。<br />如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。<br />《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下的每一步，这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步，这种进步又会激发一个人挑战的斗志，从而构成了一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。<br />本书最大的特点是没有停留在理论阶段，而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制定计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”，并进一步拆分成21条行为学规则，让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人，可以依据这些框架，找到实操中的关键抓手，从而发现自己问题解决之道。