怎样管精力，就怎样过一生epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：奥迪尔・夏布里亚克

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书名
怎样管精力，就怎样过一生
作者奥迪尔·夏布里亚克
格式AZW3,MOBI,EPUB
评分6
ISBN书号9787559408723
出版年2018-8
出版社江苏凤凰文艺出版社
页数208
定价39.80
装帧平装
标签文学社会管理精力我想读这本书好书，值得一读想读，一定很精彩！精力管理

作者简介

[法] 奥迪尔・夏布里亚克（Odile Chabrillac）

内容简介

打算去看书，却打开了游戏

内容简介

打算去看书，却打开了游戏 本该去跑步，却沉迷在朋友圈里难以自拔 什么也没干，却疲惫不堪 假期刚结束，却比放假前更累 想集中精力做点事情，却怎么也提不起精神 不停地制定计划，可计划始终还是计划 眼睁睁看着别人弯道超车，人生开挂 自己却怎么也下不了狠心，狂暴一把 《怎样管精力就怎样过一生》的作者结合多年理论研究和实践经验，总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况，从身体、心理以及生活方式三个方面出发，提出了切实可行的精力管理策略。 人与人之间的差距，在10年前的某个早晨6：00就拉开了。今天的精力用在哪儿，明天的成绩就出在哪儿！