走出黑森林epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：陈海贤

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书名
走出黑森林
作者陈海贤
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787513359764
出版年2025-3-17
出版社新星出版社
页数320
定价69.00
装帧精装
标签心理社会思维心理学成长治愈人生个人成长

作者简介

陈海贤

内容简介

面对一份“煎熬”的工作，究竟要不要继续“苟下去”？

内容简介

面对一份“煎熬”的工作，究竟要不要继续“苟下去”？面对一段痛苦却又不舍的关系，该选择忍受还是脱离它？面对一成不变又迷茫的生活，怎么才能找到自己想要的样子？面对外界环境意想不到的变化与冲击，如何让自己做好应对的准备？无论你是对当下的生活感到纠结、内耗，还是陷入了某种瓶颈、低谷期，都可以翻开这本书！陈海贤老师从近百个成功完成转变的真实案例入手，梳理出一套帮你实现自我转变的系统方法——4大阶段、15个站点，包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域的知识，帮你在不确定中找到确定性，成为想要成为的自己。你想成就自己，没人拦得住你！