煤气灯效应：识别并摆脱情感操控epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：罗宾·斯特恩

反馈

书名
煤气灯效应：识别并摆脱情感操控
作者罗宾 · 斯特恩
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787500180159
出版年2025-3
出版社中译出版社
页数344
定价79.00元
装帧平装
标签美国心理科普心理学社会学社会科学 2025 值得一读好书

作者简介

[美]罗宾·斯特恩（Robin Stern），执业注册精神分析心理治疗师，教育家，作家，煤气灯操控、情绪智力和女性领导力领域知名专家。

内容简介

☆全新修订升级！首部完整分析煤气灯操控重磅作品

内容简介

编辑推荐 ☆全新修订升级！首部完整分析煤气灯操控重磅作品罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念最为权威、经典的著作之一。作者根据社会的变迁分析了产生“煤气灯效应”的原因，并根据自己的咨询案例总结了“煤气灯效应”的三个阶段以及每个阶段的特征，针对每一阶段的被操控者，作者都提出了摆脱“煤气灯效应”的方法。随书附赠《如何摆脱煤气灯操控》笔记本+巨幅思维导图。 ☆耶鲁大学知名专家罗宾·斯特恩代表作罗宾·斯特恩博士专业背景深厚，是执业注册精神分析心理治疗师，教育家，作家，煤气灯操控、情绪智力和女性领导力领域知名专家。“煤气灯效应”这种情感操控行为就是斯特恩博士根据电影《煤气灯下》命名的。 ☆场景式讲解煤气灯操控，识别慢性心理中毒症状三大阶段：拆解煤气灯操控的3大阶段、总结20个预警信号四大场景：自我察觉×职场升级×恋爱醒脑×突破家庭枷锁五大法则：提炼80种情绪表达，提供6点计划+5大法则本书不仅论述严谨，结构清晰，并且提供了明确的指导方法内容简介煤气灯效应作为一种情感虐待和控制的手段，其操控者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹。它利用的是我们心中最深层的恐惧、最焦虑的念头，以及最渴望被理解、欣赏和爱的愿望，不断瓦解一个人的自尊，即便是最自信的人也逃不过它的魔掌。罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念最为权威、经典的著作之一，帮助无数的读者找回了自尊。无论是你，还是某个你认识的人正在煤气灯操控中苦苦挣扎，这本书都能够帮助你不断反思、重新梳理并调整这段关系，或者彻底结束。同时，你一定要相信自己，你有能力、有权利改变这一切，重获新生，拥有更加美好的亲密关系。