越整理，越轻松
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作者简介

蚂小蚁

内容简介

整理看得见的物品，改变看不见的世界。用看得见的世界，疗愈看不见的内心。

内容简介

整理看得见的物品，改变看不见的世界。用看得见的世界，疗愈看不见的内心。 四步高效整理术，还你一个干净整洁的家和条理清晰的自己。 人生变好，从整理开始。 ◆ 内容简介 ◆ 你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？ ·刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。 ·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第二天妈妈又把它们捡了回来。 ·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。 …… 本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。 本书没有止步于讲解收纳技巧，而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法，你不仅可以得到舒适的居住环境，更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。 让我们通过环境去影响行为和感受吧，从外在介入内在，沉着宁静地面对纷扰和变化。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.“一次整理，永不复乱”是不切实际的幻想，“高效整理，减少复乱”才是该追求的目标。让3000个家庭（截止2024年9月，数据来源作者统计）减少复乱的轻松整理术，国内整理收纳领域导师、“慢整理”教育品牌主理人蚂小蚁重新定义整理 你是否在苦恼“刚收拾好的家，怎么又乱了”？是否在烦恼“为什么靠扔扔扔也无法让家里恢复整洁”？是否在担心“刚收拾完要扔的衣服，不会被妈妈捡回来吧”？…… 你看了很多有关整理的视频和书，却依然对如何整理自己的家而毫无头绪。你始终找不到原因，这本书将会告诉你——因为你没有掌握整理的底层逻辑。只要掌握本书提出的整理四步法，你不仅可以轻松地整理物品，更能系统地整理自己，你的人生将很快发生改变。 2. 居住研究学者 逯薇，草三冉设计咨询有限公司创始人 万勇，蓝色光标集团CSO 郭耀峰，1000个铁粉体系创始人 伍越歌，青年作家 一直特立独行的猫，“95后”作家 闫晓雨，心理咨询师 唐婧，联袂推荐 这不是一本教你如何整理才能把家收拾干净的书，而是一本探索整理的本质，并让你通过动手将整理思维应用到人生方方面面的书。 3. 全彩四色印刷，特种纸封面，带给你清新感受。 100余幅真实案例照片，25幅手绘插图，轻松学会整理技巧，迅速掌握整理的系统思维。 4.集中→分类→筛选→收纳，四步高效整理模型，教你迅速减少复乱，不再为脏乱的家而操心，也不再为混乱的自己而苦恼。 本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。 5.整理房间就是整理自己，将整理应用于自己的思维和生活，可以实现精神上的解脱，为自己创造清心的时刻，从而获得内心平静和自我和解的空间。 整理并不是神奇的“魔法”，而是需要系统学习的技巧。只有掌握了整理的底层逻辑，你的房间才会减少复乱，你的人生才能够变得有序，才能越来越好。 6.人民日报倡导的理念：人生变好，从整理开始。丰富的案例研究和练习，将概念转化为实际行动，让读者能够更好地管理压力、提高自我意识，创造更加平衡和宁静的生活。 生活的力量、内心的平静不能通过“买买买”达成，但可以从反思和回顾中得来。通过整理自己当下所拥有的物品，我们就可以找到生活的重点，达到更好的状态。

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