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斯特凡诺斯•克塞纳基斯

内容简介

风靡全球36余国“现象级幸福自助读本”//

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风靡全球36余国“现象级幸福自助读本”// 长达150周稳居美国亚马逊书榜前十// 希腊年度畅销榜第一// 希腊公共图书金奖// // 98个对抗忧郁和悲观主义的简单故事， 带你投入地去爱，并自由地生活// · 编辑推荐 风靡全球36国的现象级幸福自助读本 关注自我 意识和日常习惯的治愈小书 与大多数心理自助书要你努力争取的东西不同（以长期梦想的成功为基础，追求永恒的幸福状态），本书的立场是——成功并不意味着实现了远大理想，而是成为一个开明、善良、宽容、有人性的人，即一个好的人。 在阅读的过程中，你会不断向自己提出问题，反思内心的价值观、目标和态度。 本书分享了人们在日常生活中遇到的种种问题——总是深感孤独，体会不到真正的满足；不愿和制造问题的人面对面探讨，而乐于在社交平台上昭告天下；害怕爱，更害怕表达爱……展示了偏见和先入为主的想法如何在与他人接触时掩盖了本质，并说明同情心和同理心可以激发我们所有人的优点。 本书提出了寻找生活目的和意义的变革性观点——去做那些所有我们每天为了追寻“成功”而绕过的简单小事：为自己做一顿早餐、专心听他人说话、睡前阅读15 分钟、陪伴家人、享受看似无用的乐趣，等等。从早起、慷慨分享，到轻松大笑，快乐可以在最简单和最意想不到的地方找到。 · 竞争时代的心灵解药 98个日常故事和生活智慧 为现代人的身体、思想、心灵提供全面指导 · 我们常常为无法控制的事情忧心忡忡，最终搞得自己没有精力去过好自己的生活。在追求梦想的途中，很多人都丢掉了生命给我们的本真礼物，即感恩生活和体会幸福的能力。 · 本书用充满睿智和积极的思维方式，讲述你我生活里微不足道且众所周知的事，将弥漫在全球当下的忧郁和悲观情绪一扫而光。 · 富有同理心的文字时刻激发着人性之善，让你不由得对它敞开心扉，产生愉悦，牵引着人们重新建立与自己和他人的联系，从而学会投入地去爱，并自由地生活。 · 增强对生活感激之情的床头小物 值得重温和珍藏一生的礼物书 · 获得感恩生活和体会幸福的能力，做一个有人情味的简单人。 不管遇到的事情多么糟糕，总可以通过小小的行动、话语、表情来改善情绪。每个人都有获得快乐的权利，只要你愿意以开放的心态与他人接触并庆祝生活—— 无论是善意地问候你的邻居、没有特殊原因地微笑，还是欣赏此时此刻的风景。 有时候，相比“逆流而上”，“随遇而安”会让你活得更精彩。 · · 媒体评论 在欧洲其他国家，米歇尔·奥巴马的《成为》都在销售榜首，但在希腊，斯特凡诺斯的《礼物》永居第一，无人超越。——《纽约时报》 · 我从来没有读过这样的东西，它直接与我的黑暗面对话。我原本不喜欢自助类的书，但现在我不得不承认，这份“礼物”改变了我的一切，让我成为更好的母亲、妻子和人。——美国亚马逊五星评论读者 · Goodreads读者评论： 简短、温情、易消化，有启发性，适合反复品味。睡前，早起后，地铁上，午休片刻，生活中的任何一个时刻，都可以随手翻开读一两个小故事，增强对生活的感激之情。 · 令人惊奇且轻松愉快的小书，非常适合用来开始或结束你的一天。 · 重新学习欣赏之美， 将痛苦转为收获， 与自己重新建立联系。 · 抱怨、自怜和责怪父母、政府、社会，并不是思考自己和生活最有用和最有效的方式。

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