作者简介
格莱迪斯·麦克格雷
内容简介
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。
内容简介
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。
从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功；70岁离婚，进一步经营自己的事业；87岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。
书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力。
猜你喜欢
-
霍尔・希格登
-
廖信忠
-
廖信忠
-
廖信忠
-
廖信忠
-
皮埃罗・斯加鲁菲
-
戴维・埃德蒙兹
-
丁力
-
玛格丽特・博登
-
高铁见闻
大家都喜欢
-
蔡崇达
-
文聘元
-
莫言
-
蔡崇达
-
[丹]安娜·艾克博
-
胡成
-
凯瑟琳·麦考利夫
-
凯茜·霍姆斯
-
常青
-
胡学文
