内容简介
很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。<br />在这本书中，武志红老师会带你：<br />·深入理解自我发展的过程和难点；<br />·发现那些让你痛苦的问题的根源；<br />·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；<br />·找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己；<br />……<br />世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！
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