发现心流epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：米哈里・契克森米哈赖

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书名
发现心流
作者米哈里·契克森米哈赖
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787508675541
出版年2018-1
出版社中信出版社
页数189
定价39.00元
装帧精装
标签心理思维心理学成长生活积极心理学心流米哈里·契克森米哈赖

作者简介

米哈里・契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）

内容简介

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。<br />著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究的基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，分析如何进入心流状态，获得最优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南。