内容简介
书名：拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战出版社：机械工业出版社
出版时间：2010
简介：《拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战》由简·博克和莱诺拉·袁合著，蒋永强和陆正芳翻译。本书深入探讨了拖延症的成因、表现和克服方法，并提供了一系列实用的策略和技巧，帮助读者战胜拖延症，提高效率和生活质量。本书适合所有希望克服拖延症的人阅读，尤其是学生、职场人士和创业者。
出版社：机械工业出版社
出版时间：2010
简介：《拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战》由简·博克和莱诺拉·袁合著，蒋永强和陆正芳翻译。本书深入探讨了拖延症的成因、表现和克服方法，并提供了一系列实用的策略和技巧，帮助读者战胜拖延症，提高效率和生活质量。本书适合所有希望克服拖延症的人阅读，尤其是学生、职场人士和创业者。
