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15分钟美容排毒瑜伽
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书名
15分钟美容排毒瑜伽
作者
张斌,王欢
格式
EPUB,AZW3,MOBI
ISBN书号
9787533541743
出版年
2013-3
出版社
福建科学技术出版社
页数
144
定价
26.00元
标签
教育
科学
文化
体育
内容简介
《15分钟美容排毒瑜伽》以瑜伽为纽带,重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式,并结合一定的瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍,以难易程度适中为主,为读者设计出一套行之有效的对症练习。
内容简介
《15分钟美容排毒瑜伽》以瑜伽为纽带,重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式,并结合一定的瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍,以难易程度适中为主,为读者设计出一套行之有效的对症练习。
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