快乐的陷阱
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作者简介

兰迪・帕特森（Randy J. Paterson）

内容简介

广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南；

内容简介

广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南；<br />加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森作品；<br />以令人捧腹的幽默，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。<br />◆内容简介◆<br />当我们沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情。<br />●数小时盯着闪烁的屏幕自娱自乐<br />●想买就买，买不起刷信用卡也要买<br />●畅想要是当初选别的工作，现在一定干劲十足、其乐无穷<br />……<br />我们应该做的事情则很容易被我们忽视或半途而废。<br />在本书中，作者没有直接告诉你如何改善你的生活，而是幽默、讽刺地指出：你是如何每天一步步陷入快乐陷阱的。<br />书中提出了很多实用、机智的建议，将帮助你成功摆脱人为制造的痛苦，获得生活本应有的快乐。

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