一旦能放声嘲笑自己，你就自由了
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作者简介

梅丽莎・达尔（Melissa Dahl）

内容简介

我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻，

内容简介

我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻，<br />可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗？<br />所谓的尴尬时刻，又为什么会让我们感到……呃，尴尬？<br />除了找条地缝钻进去，我们能用什么有效方法化解这种感受，<br />或者让自己直视这种感受？<br />大众科普网站“我们的科学”联合创始人、<br />《纽约》杂志前心理与健康高级编辑，将带领我们踏上一段从“社死”<br />到“复活”的妙趣旅程。看完本书，或许你以后<br />就能轻松笑对你所遭遇的每一个尴尬时刻。说到底，<br />一旦能放声嘲笑自己，你就自由了。<br />★给“尴尬患者”的“强心”处方<br />针对“尴尬”这种普遍心理进行研究，并非教人规避，而是为其正名，告诉读者如何以积极的心态应对，让人在尴尬时能勇敢大笑，敢于面对社交生活中不完美的自己。<br />★亲身经历，让人“尬”同身受<br />身为“尴尬易感人群”一员，作者主动报名真人秀，当众朗读自己中二时期的日记、站在路口唱儿歌、参加即兴表演课程……这些让人“头皮发麻”的亲身经历给予读者超强代入感，也让本书绝非纸上谈兵。<br />★幽默喜感，读心理学就像在刷“社死”段子<br />语言活泼轻松，笑料十足，一本心理自助读物也能像“社死”段子一样让你缓解压力，轻松一笑。<br />★资深作者，权威材料支持<br />作为资深心理与健康高级编辑、科普网站创始人，作者在亲身实践的同时深入研究，以大量相关研究成果、科学文献为理论基础，权威性、科学性有保障。

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