带着恐惧前行
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作者简介

鲁斯・苏库普（Ruth Soukup），《纽约时报》畅销书作家、演说家和企业家，致力于帮助人们克服恐惧，创造热爱的生活。通过她排名第一的Do It Scared®播客及其广受欢迎的Living Well Spending Less博客，她为你追随梦想、实现目标提供切实可行的指导。她还创建了Living WellPlanner®和Elite Blog Academy®。Ruth Soukup Weekly时事通讯，每周订阅量超过一百万，为用户实现梦想和目标提供简单易行的指导。

内容简介

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。

内容简介

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。<br />恐惧是如何阻碍你的？<br />•你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干？<br />•你害怕其他人嘲笑自己？<br />•你害怕受伤或被拒？<br />•你太忙，没有时间追求自己的梦想？<br />•你认为自己缺乏资源？<br />•最重要的是，你害怕失败。<br />如何面对恐惧，朝着正确的方向迈出一步？本书帮你：<br />• 识别你独特的恐惧原型，并学会如何克服恐惧<br />• 对生活和目标野心勃勃<br />• 找到实现梦想的真实反馈<br />• 找到属于你的勇气法则<br />• 发现真正的平衡，创造你热爱的生活<br />这本书既鼓舞人心，又充满关爱，结合了易于实施的技巧和动力，让你开始做出真正的改变，并获得丰硕的成果。别再犹豫，投入你自己的生活，学会如何带着恐惧前行吧！

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