作者简介
米尔萨德・哈西奇，前职业足球运动员、热门运动博主、专业健身教练，著有《必不可少的健康习惯》《30分钟男性力量训练》《你与“轻断食”只差这一课》《晨间充电指南》等多部健身、运动、学习类畅销书。
内容简介
发现你在生酮饮食已经存在几十年了。事实上，有成千上万的人通过正确使用它而减轻了相当多的体重。
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